feat：为normal_chat提供选项，有效控制回复频率

changelogs/changelog.md

@@ -8,8 +8,8 @@
 - 重构表情包模块
 - 移除日程系统
 
-**重构专注聊天(HFC)**
-- 模块化HFC，可以自定义不同的部件
+**重构专注聊天(HFC - focus_chat)**
+- 模块化设计，可以自定义不同的部件
    - 观察器（获取信息）
    - 信息处理器（处理信息）
       - 重构：聊天思考（子心流）处理器
@@ -31,6 +31,10 @@
 - 在专注模式下，麦麦可以决定自行发送语音消息（需要搭配tts适配器）
 - 优化reply，减少复读
 
+**优化普通聊天(normal_chat)**
+- 增加了talk_frequency参数来有效控制回复频率
+- 优化了进入和离开normal_chat的方式
+
 **新增表达方式学习**
 - 在专注模式下，麦麦可以有独特的表达方式
 - 自主学习群聊中的表达方式，更贴近群友
@@ -50,6 +54,7 @@
 
 **人格**
 - 简化了人格身份的配置
+- 优化了在focus模式下人格的表现和稳定性
 
 **数据库重构**
 - 移除了默认使用MongoDB，采用轻量sqlite