diff --git a/src/plugins/built_in/affinity_flow_chatter/proactive/proactive_thinking_executor.py b/src/plugins/built_in/affinity_flow_chatter/proactive/proactive_thinking_executor.py
index fd4296d2a..956f527e2 100644
--- a/src/plugins/built_in/affinity_flow_chatter/proactive/proactive_thinking_executor.py
+++ b/src/plugins/built_in/affinity_flow_chatter/proactive/proactive_thinking_executor.py
@@ -49,7 +49,9 @@ decision_prompt_template_group = Prompt(
 请根据以上信息，决定你现在应该做什么：
 
 **选项1：什么都不做 (do_nothing)**
-- 适用场景：群里气氛不适合你说话、最近对话很活跃、没什么特别想说的、或者此时说话会显得突兀。
+- **适用场景**：
+  - **最高优先级**：如果【最近的聊天记录】中最后一条消息是你自己发的，必须选择此项。
+  - 其他情况：群里气氛不适合你说话、最近对话很活跃、没什么特别想说的、或者此时说话会显得突兀。
 - 心情影响：如果心情不好（如生气、难过），可能更倾向于保持沉默。
 
 **选项2：简单冒个泡 (simple_bubble)**
@@ -133,9 +135,13 @@ throw_topic_reply_prompt_template_group = Prompt(
 {expression_habits}
 【构思指南】
 请根据你的互动意图，并参考最近的聊天记录，生成一条有温度的、**适合在群聊中说**的消息。
+
 - 如果意图是**延续约定**（如回应“晚安”），请直接生成对应的问候。
 - 如果意图是**表达关心**（如跟进群友提到的事），请生成自然、真诚的关心话语。
-- 如果意图是**开启新话题**，请**确保新话题与最近的聊天内容有关联**，自然地引入话题，避免过于跳脱。
+- 如果意图是**开启新话题**：请严格遵守以下“新话题构思三步法”：
+  1.  **寻找灵感**：**首选**从【最近的聊天记录】中寻找一个可以自然延续的**生活化**细节。**严禁**引入与聊天记录完全无关的、凭空出现的话题。如果记录为空，可以根据你的【人设】，提出一个**非常普适、开放式**的生活化问题或感想。
+  2.  **确定风格**：请**确保新话题与最近的聊天内容有关联**，自然地引入话题，避免过于跳脱。
+  3.  **最终检查**：你提出的话题是否合理？是否贴近现实和聊天内容？说话方式是否正常？是否像一个真正的人类？
 
 请根据这个意图，生成一条消息，要求：
 1. 要与最近的聊天记录相关，自然地引入话题或表达关心。
@@ -260,8 +266,11 @@ throw_topic_reply_prompt_template_private = Prompt(
 请根据你的互动意图，并参考最近的聊天记录，生成一条有温度的、**适合在私聊中说**的消息。
 - 如果意图是**延续约定**（如回应“晚安”），请直接生成对应的问候。
 - 如果意ت意图是**表达关心**（如跟进对方提到的事），请生成自然、真诚的关心话语。
-- 如果意图是**开启新话题**，请**确保新话题与最近的聊天内容有关联**，自然地引入话题，避免过于跳脱。
-
+- 如果意图是**开启新话题**：请严格遵守以下“新话题构思三步法”：
+  1.  **寻找灵感**：**首选**从【最近的聊天记录】中寻找一个可以自然延续的**生活化**细节。**严禁**引入与聊天记录完全无关的、凭空出现的话题。如果记录为空，可以根据你的【人设】，提出一个**非常普适、开放式**的生活化问题或感想。
+  2.  **确定风格**：请**确保新话题与最近的聊天内容有关联**，自然地引入话题，避免过于跳脱。
+  3.  **最终检查**：你提出的话题是否合理？是否贴近现实和聊天内容？说话方式是否正常？是否像一个真正的人类？
+  
 请根据这个意图，生成一条消息，要求：
 1. 要与最近的聊天记录相关，自然地引入话题或表达关心。
 2. 长度适中（20-40字）。