diff --git a/src/plugins/built_in/affinity_flow_chatter/proactive_thinking_executor.py b/src/plugins/built_in/affinity_flow_chatter/proactive_thinking_executor.py
index 26425d989..cea22211c 100644
--- a/src/plugins/built_in/affinity_flow_chatter/proactive_thinking_executor.py
+++ b/src/plugins/built_in/affinity_flow_chatter/proactive_thinking_executor.py
@@ -62,7 +62,10 @@ class ProactiveThinkingPlanner:
 
             # 2. 获取最近的聊天记录
             recent_messages = await message_api.get_recent_messages(
-                chat_id=stream_id, limit=20, limit_mode="latest", hours=24
+                chat_id=stream_id,
+                limit=40,
+                limit_mode="latest",
+                hours=24
             )
 
             recent_chat_history = ""
@@ -210,11 +213,11 @@ class ProactiveThinkingPlanner:
 - 理由: {last_reasoning}"""
             if last_topic:
                 last_decision_text += f"\n- 话题: {last_topic}"
+        
+        return f"""你的人设是：
+{context['bot_personality']}
 
-        return f"""你是一个有着独特个性的AI助手。你的人设是：
-{context["bot_personality"]}
-
-现在是 {context["current_time"]}，你正在考虑是否要主动在 "{context["stream_name"]}" 中说些什么。
+现在是 {context['current_time']}，你正在考虑是否要在与 "{context['stream_name']}" 的对话中主动说些什么。
 
 【你当前的心情】
 {context.get("current_mood", "感觉很平静")}
@@ -229,37 +232,37 @@ class ProactiveThinkingPlanner:
 【最近的聊天记录】
 {context["recent_chat_history"]}
 
-请根据以上信息（包括你的心情和上次决策），决定你现在应该做什么：
+请根据以上信息，决定你现在应该做什么：
 
 **选项1：什么都不做 (do_nothing)**
-- 适用场景：现在可能是休息时间、工作时间，或者气氛不适合说话
-- 也可能是：最近聊天很活跃不需要你主动、没什么特别想说的、此时说话会显得突兀
-- 心情影响：如果心情不好（如生气、难过），可能更倾向于保持沉默
+- 适用场景：气氛不适合说话、最近对话很活跃、没什么特别想说的、或者此时说话会显得突兀。
+- 心情影响：如果心情不好（如生气、难过），可能更倾向于保持沉默。
 
 **选项2：简单冒个泡 (simple_bubble)**  
-- 适用场景：群里有点冷清，你想引起注意或活跃气氛
-- 方式：简单问个好、发个表情、说句无关紧要的话，没有深意，就是刷个存在感
-- 心情影响：心情好时可能更活跃；心情不好时也可能需要倾诉或找人陪伴
+- 适用场景：对话有些冷清，你想缓和气氛或开启新的互动。
+- 方式：说一句轻松随意的话，旨在建立或维持连接。
+- 心情影响：心情会影响你冒泡的方式和内容。
 
-**选项3：抛出一个话题 (throw_topic)**
-- 适用场景：历史消息中有未讨论完的话题、你有自己的想法、或者想深入聊某个主题
-- 方式：明确提出一个话题，希望得到回应和讨论
-- 心情影响：心情会影响你想聊的话题类型和语气
+**选项3：发起一次有目的的互动 (throw_topic)**
+- 适用场景：你想延续对话、表达关心、或深入讨论某个具体话题。
+- **【互动类型1：延续约定或提醒】(最高优先级)**：检查最近的聊天记录，是否存在可以延续的互动。例如，如果昨晚的最后一条消息是“晚安”，现在是早上，一个“早安”的回应是绝佳的选择。如果之前提到过某个约定（如“待会聊”），现在可以主动跟进。
+- **【互动类型2：展现真诚的关心】(次高优先级)**：如果不存在可延续的约定，请仔细阅读聊天记录，寻找对方提及的个人状况（如天气、出行、身体、情绪、工作学习等），并主动表达关心。
+- **【互动类型3：开启新话题】**：当以上两点都不适用时，可以考虑开启一个你感兴趣的新话题。
+- 心情影响：心情会影响你想发起互动的方式和内容。
 
 请以JSON格式回复你的决策：
 {{
     "action": "do_nothing" | "simple_bubble" | "throw_topic",
-    "reasoning": "你的决策理由，说明为什么选择这个行动（要结合你的心情和上次决策考虑）",
-    "topic": "(仅当action=throw_topic时填写)你想抛出的具体话题"
+    "reasoning": "你的决策理由（请结合你的心情、聊天环境和对话历史进行分析）",
+    "topic": "(仅当action=throw_topic时填写)你的互动意图（如：回应晚安并说早安、关心对方的考试情况、讨论新游戏）"
 }}
 
 注意：
-1. 如果最近聊天很活跃（不到1小时），倾向于选择 do_nothing
-2. 如果你对这个环境兴趣不高(<0.4)，倾向于选择 do_nothing 或 simple_bubble
-3. 考虑你的心情：心情会影响你的行动倾向和表达方式
-4. 参考上次决策：避免重复相同的话题，也可以根据上次效果调整策略
-3. 只有在真的有话题想聊时才选择 throw_topic
-4. 符合你的人设，不要太过热情或冷淡
+1. 兴趣度较低(<0.4)时或者最近聊天很活跃（不到1小时），倾向于 `do_nothing` 或 `simple_bubble`。
+2. 你的心情会影响你的行动倾向和表达方式。
+3. 参考上次决策，避免重复，并可根据上次的互动效果调整策略。
+4. 只有在真的有感而发时才选择 `throw_topic`。
+5. 保持你的人设，确保行为一致性。
 """
 
     async def generate_reply(
@@ -357,10 +360,10 @@ class ProactiveThinkingPlanner:
         )
 
         if action == "simple_bubble":
-            return f"""你是一个有着独特个性的AI助手。你的人设是：
-{context["bot_personality"]}
+            return f"""你的人设是：
+{context['bot_personality']}
 
-现在是 {context["current_time"]}，你决定在 "{context["stream_name"]}" 中简单冒个泡。
+距离上次对话已经有一段时间了，你决定主动说些什么，轻松地开启新的互动。
 
 【你当前的心情】
 {context.get("current_mood", "感觉很平静")}
@@ -372,21 +375,21 @@ class ProactiveThinkingPlanner:
 【最近的聊天记录】
 {context["recent_chat_history"]}
 {expression_habits}
-请生成一条简短的消息，用于水群。要求：
-1. 非常简短（5-15字）
-2. 轻松随意，不要有明确的话题或问题
-3. 可以是：问候、表达心情、随口一句话
-4. 符合你的人设和当前聊天风格
-5. **你的心情应该影响消息的内容和语气**（比如心情好时可能更活泼，心情不好时可能更低落）
-6. 如果有表达方式参考，在合适时自然使用
-7. 合理参考历史记录
+请生成一条简短的消息，用于水群。
+【要求】
+1. 风格简短随意（5-20字）
+2. 不要提出明确的话题或问题，可以是问候、表达心情或一句随口的话。
+3. 符合你的人设和当前聊天风格。
+4. **你的心情应该影响消息的内容和语气**。
+5. 如果有表达方式参考，在合适时自然使用。
+6. 合理参考历史记录。
 直接输出消息内容，不要解释："""
 
         else:  # throw_topic
-            return f"""你是一个有着独特个性的AI助手。你的人设是：
-{context["bot_personality"]}
+            return f"""你的人设是：
+{context['bot_personality']}
 
-现在是 {context["current_time"]}，你决定在 "{context["stream_name"]}" 中抛出一个话题。
+现在是 {context['current_time']}，你决定在与 "{context['stream_name']}" 的对话中主动发起一次互动。
 
 【你当前的心情】
 {context.get("current_mood", "感觉很平静")}
@@ -399,17 +402,22 @@ class ProactiveThinkingPlanner:
 【最近的聊天记录】
 {context["recent_chat_history"]}
 
-【你想抛出的话题】
+【你的互动意图】
 {topic}
 {expression_habits}
-请根据这个话题生成一条消息，要求：
-1. 明确提出话题，引导讨论
-2. 长度适中（20-50字）
-3. 自然地引入话题，不要生硬
-4. 可以结合最近的聊天记录
-5. 符合你的人设和当前聊天风格
-6. **你的心情应该影响话题的选择和表达方式**（比如心情好时可能更积极，心情不好时可能需要倾诉或寻求安慰）
-7. 如果有表达方式参考，在合适时自然使用
+【构思指南】
+请根据你的互动意图，生成一条有温度的消息。
+- 如果意图是**延续约定**（如回应“晚安”），请直接生成对应的问候。
+- 如果意图是**表达关心**（如跟进对方提到的事），请生成自然、真诚的关心话语。
+- 如果意图是**开启新话题**，请自然地引入话题。
+
+请根据这个意图，生成一条消息，要求：
+1. 自然地引入话题或表达关心。
+2. 长度适中（20-50字）。
+3. 可以结合最近的聊天记录，使对话更连贯。
+4. 符合你的人设和当前聊天风格。
+5. **你的心情会影响你的表达方式**。
+6. 如果有表达方式参考，在合适时自然使用。
 
 直接输出消息内容，不要解释："""